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Perte de poids, dénutrition, diabète, syndrome de l'intestin irritable, végétarisme, sleeve, nutrition de l'enfant ...

Julie Casajuana - Diététicienne nutritionniste - Micronutrition & Phytothérapie à Pertuis

Bonjour et bienvenue !

Se nourrir est un acte précieux et plein de sens, car s'alimenter sainement, c'est se construire un corps en bonne santé. On gagne en énergie, les défenses se renforcent, le mental est plus clair et plus positif. 

Une alimentation saine et variée joue donc un rôle essentiel sur notre santé. C'est une véritable stratégie de prévention contre l'obésité, le diabète, l'hypertension, les troubles digestifs, les allergies, les cancers, etc.

Ce pouvoir est entre vos mains car c’est vous qui décidez ce que vous mettez dans votre assiette et je serai ravie de vous guider et de vous  donner les outils nécessaires pour faire vos propres menus, afin de prendre soin de vous au quotidien. Je vous apprendrai à privilégier certains aliments protecteurs et nutritifs tout en diminuant ceux qui posent problèmes. 

Vous serez alors au fil du temps votre propre nutritionniste.

  • Vous souhaitez perdre du poids,

  • Vous souffrez de troubles digestifs et aspirez à un confort intestinal,

  • Vous avez besoin d'une prise en charge post chirurgie bariatrique (sleeve, bypass),

  • Votre état de santé (diabète, problèmes cardiovasculaires, dénutrition, cancer...) nécessite une prise en charge diététique,

  • Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation végétarienne/végétalienne,

  • Vous êtes stressé, fatigué, au bord du burn out,

  • Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie),

  • Ou tout simplement, vous avez envie de préserver votre santé le plus longtemps possible....

   ​​

Il est temps de prendre soin de vous et de vous remettre au coeur de votre santé. 


N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous aider à adapter votre alimentation, pour optimiser votre santé et votre vitalité.
Je consulte :
- A votre domicile, le confort de ne plus vous déplacer.
- A mon cabinet au :
919, Avenue du Pavillon, Résidence les Pins, Villa 23, à PERTUIS

- En visio partout en France.

 

Repas sains, colorés. Faites le plein de fibres, de vitamines et de minéraux. Mangez brut

Notre premier rendez-vous...

Une rencontre, un échange, un programme personnalisé...

La consultation bilan est propre à chaque personne. Le premier rendez-vous dure  1h30 et va me permettre de prendre un maximum d’informations sur vous, sur votre santé, vos habitudes alimentaires, vos attentes, votre motivation, etc. 

Ces informations me permettront de vous confectionner un programme nutritionnel sur mesure. 

Les consultations de suivi 

Les consultations de suivi sont d'une grande importance pour votre réussite et pour la stabilisation de vos nouvelles habitudes.

Elles vont aussi nous permettre de faire le point entre chaque rendez-vous : ce qui vous convient, ce qui est à modifier et enfin les difficultés si vous en avez rencontréesLa durée et la fréquence du suivi sont variables, elles sont adaptées en fonction de chacun. 

En cas de difficultés, d'interrogations ou de doutes entre deux consultations, n'hésitez pas à me contacter, par mail ou par téléphone. 

" On ne peut rien guérir durablement sans une diète appropriée " - Hippocrate

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